Anne Hagenow

AHA Session

Ein konkretes Anliegen.
Der Zusammenhang darunter.

Eine intensive 1:1-Session für Menschen, die bereits viel nachgedacht haben und an einer Stelle trotzdem nicht weiterkommen.

Ich erkenne schnell, was unter der sichtbaren Frage wirkt – und wähle den Zugang, der dafür sinnvoll ist.

Wenn mehr Nachdenken nicht mehr hilft

Du weißt viel.
Und trotzdem bleibt etwas offen.

Vielleicht geht es um eine Beziehung, eine Entscheidung, eine wiederkehrende Reaktion oder ein Verhalten, das nicht zu dem Leben passt, das du eigentlich führen möchtest.

Das sichtbare Thema lässt sich meist schnell benennen. Entscheidend ist der Zusammenhang darunter:

✦Was wiederholt sich?

✦Welche Bedeutung bekommt die Situation in dir?

✦Welche alte Logik wirkt noch in einer heutigen Entscheidung?

Eine Session betrachtet ein konkretes Anliegen – aber niemals isoliert vom Menschen, zu dessen Leben es gehört.

Warum diese Arbeit anders ist

Ich höre nicht nur, was du erzählst.
Ich erkenne, wie es zusammenhängt.

Ich merke mir Menschen, Situationen, Formulierungen und Zusammenhänge sehr schnell. Du musst deine Geschichte nicht perfekt vorbereiten und mir auch nicht erklären, welche Methode du brauchst.

Ich achte auf Worte, Wiederholungen, Brüche und körperliche Reaktionen – auf das, was gesagt wird, und auf das, was sich darin bereits zeigt. So wird häufig schnell sichtbar, wo ein Thema tatsächlich beginnt.

Nicht noch eine Meinung zu deiner Frage.
Sondern eine präzise Einordnung dessen, was darunter wirkt.

Arbeitsweise

Du bringst das Anliegen.
Ich wähle den Zugang.

Je nachdem, was sich zeigt, arbeiten wir mit:

✦präzisem Gespräch und Einordnung

✦Hypnose oder imaginativen Zugängen

✦Körper- und Wahrnehmungsarbeit

✦Beziehungs-, Identitäts- oder Entscheidungsklärung

Nicht als beliebiger Methodenmix. Sondern innerhalb der AHA Methode – Accessing Hidden Architecture.

Du musst vorher nicht wissen, was du brauchst.
Das ist Teil meiner Arbeit.

Mehr über die AHA Methode →

Was eine Session ermöglichen kann

Zwei Stunden können einen entscheidenden
Zusammenhang sichtbar machen.

Eine Session kann dir helfen,

✦eine diffuse Situation klarer einzuordnen

✦zu erkennen, warum sich etwas wiederholt

✦eine heutige Frage von alten Bedeutungen zu unterscheiden

✦wieder Zugang zu einer eigenen Position zu finden

✦einen nächsten Schritt zu wählen, der nicht gegen dich arbeitet

Sie muss nicht der Beginn einer längeren Zusammenarbeit sein.

Manchmal steht sie vollständig für sich. Manchmal zeigt sich, dass eine Veränderung über einen längeren Zeitraum im Alltag erprobt werden sollte. Beides wird offen besprochen.

Für wen

Für Menschen, die keine weitere
Standardantwort brauchen.

Die AHA Session passt, wenn du:

✦ein konkretes persönliches oder berufliches Anliegen klären möchtest

✦bereits viel reflektiert hast, aber den entscheidenden Zusammenhang noch nicht erreichst

✦psychisch stabil bist und eigenverantwortlich arbeiten kannst

✦Tiefe möchtest, ohne dein Anliegen künstlich zu dramatisieren

Sie ist nicht passend bei einer akuten psychischen Krise oder wenn medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung benötigt wird.

Die AHA Session ist keine Therapie und enthält kein Heilversprechen.

Ablauf

Drei Schritte.
Mehr braucht es nicht.

1

Du fragst an

Ein kurzer Satz zu deinem Anliegen genügt. Danach erhältst du passende Terminvorschläge.

2

Wir arbeiten bis zu zwei Stunden

Online oder vor Ort in Lüneburg. Vollständig individuell, ohne festgelegtes Programm.

3

Wir ordnen ein, was daraus folgt

Am Ende halten wir fest, was sichtbar geworden ist und welcher nächste Schritt für dich stimmig ist.

Ein Termin. Volle Aufmerksamkeit.

Bis zu 2 Stunden · online oder vor Ort in Lüneburg

650 €*

Eine Session darf vollständig für sich stehen. Sollte ein längerer Zeitraum sinnvoller sein, besprechen wir das persönlich.

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*Endpreis. Umsatzsteuer wird gemäß § 19 UStG nicht ausgewiesen. Für Alleinerziehende ist nach persönlicher Rücksprache ein begrenztes Kontingent zu reduziertem Honorar verfügbar.

Abgrenzung

Welcher Rahmen passt?

Der Unterschied liegt nicht in der Tiefe, sondern in Zeitraum, Rhythmus und Lebenssituation.

Häufige Fragen

Was oft gefragt wird.

Muss ich vorher wissen, wie wir arbeiten werden?

Nein. Du bringst dein Anliegen mit. Welcher Zugang sinnvoll ist, ergibt sich aus dem Gespräch und dem, was sich darin zeigt.

Brauche ich zuerst ein Orientierungsgespräch?

Nein. Du kannst die Session direkt anfragen. Das Orientierungsgespräch ist nur sinnvoll, wenn du unsicher bist, welcher Rahmen zu deiner Situation passt.

Bedeutet Hypnose Kontrollverlust?

Nein. Du bleibst ansprechbar und entscheidungsfähig. Hypnose wird nur eingesetzt, wenn sie zum Anliegen passt und du damit einverstanden bist.

Kann eine einzelne Session wirklich etwas verändern?

Eine Session kann einen entscheidenden Zusammenhang sichtbar machen und eine neue Bewegung ermöglichen. Was daraus entsteht, hängt vom Anliegen und davon ab, was anschließend im Leben umgesetzt wird.

Du musst dein Anliegen noch nicht
perfekt formulieren.

Es reicht, dass du merkst: An dieser Stelle komme ich allein nicht wirklich weiter.

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