Worum es geht
Manche Themen brauchen keinen weiteren Termin.
Sondern gemeinsam erlebten Kontext.
Es gibt Punkte, an denen Reden allein nicht mehr weiterführt. Nicht, weil zu wenig gesprochen wurde, sondern weil das Entscheidende sich erst zeigt, wenn es einen Ort, eine Dauer und einen gemeinsamen Alltag bekommt.
Im Retreat arbeiten wir nicht nur über dein Leben. Wir bewegen uns eine Zeit lang darin: in deinen Räumen oder an einem Ort, den wir bewusst wählen. Was du sonst beschreiben müsstest, wird unmittelbar sichtbar — in Routinen, in Reaktionen, im Körper, in der Art, wie du dich in einem Raum bewegst.
Genau daraus entsteht eine andere Genauigkeit. Und die Möglichkeit, Veränderung nicht nur zu verstehen, sondern sie im tatsächlichen Leben einzurichten.
Kein Programm. Ein Zeitraum, der dir gehört.
Für wen es gedacht ist
Für Menschen, die einen Zeitraum brauchen,
nicht einen Termin.
Das Retreat ist die intensivste räumliche Form meiner Arbeit. Es eignet sich, wenn dein Anliegen Dichte, Ruhe und ungeteilte Zeit braucht — und wenn du bereit bist, dich für einige Tage vollständig darauf einzulassen.
Mögliche Anlässe sind:
✦ein Wendepunkt, der eine ungeteilte Entscheidung verlangt,
✦eine Phase, in der Erschöpfung und Verantwortung sich gegenseitig verstärken,
✦ein Thema, das im Alltag immer wieder untergeht, obwohl es das wichtigste ist,
✦eine berufliche oder unternehmerische Neuausrichtung mit persönlicher Tiefe,
✦der Wunsch, Veränderung nicht nur zu planen, sondern sie im eigenen Umfeld einzurichten.
Ablauf
Vorbereitung. Retreat.
Integration.
Schritt 1
Vorbereitung
Ein ausführliches Vorgespräch zur Standortbestimmung und zur Frage, worum es wirklich geht. Wir klären Ort, Dauer und Rahmen und richten das Retreat auf das aus, was tatsächlich wesentlich ist.
Schritt 2
Das Retreat
Mehrere Tage vollständig individuelle Arbeit in Person. Je nach Anliegen mit Gesprächen, Hypnose, Wahrnehmungs- und Körperarbeit, Bewegung, Stille, Routinen und konkreten Entscheidungen.
Es gibt keinen festen Tagesplan. Es gibt einen klar gehaltenen Rahmen und einen Verlauf, der deinem Prozess folgt.
Schritt 3
Integration
Begleitete Nachbereitung, damit das Erlebte nicht als eindrückliche Erinnerung stehen bleibt, sondern im Alltag Form behält. Umfang und Zeitraum vereinbaren wir vorab.
Abgrenzung der Angebote
Welcher Raum passt?
AHA Sessions
Für ein konkretes Anliegen in einem einzelnen intensiven Termin.
Sessions ansehen →
AHA Intensive
Für eine entscheidende Phase, die zwölf Wochen konzentrierte Begleitung braucht.
Intensive ansehen →
AHA Sparring
Für Menschen, die über sechs Monate ein kontinuierliches, präzises Gegenüber möchten.
Sparring ansehen →
AHA Retreat
Für Themen, die mehrtägige persönliche Arbeit und gemeinsam erlebten Kontext brauchen.
Du bist hier
Keines dieser Angebote ist eine größere oder kleinere Version eines anderen. Sie unterscheiden sich in Zeitraum, Rhythmus und Form — nicht in Tiefe oder Aufmerksamkeit.
Investition
Ein Zeitraum, der dir
vollständig gehört.
Mehrtägig · 1:1 · in Person · vollständig individuell
12.500 €*
Auf Wunsch in Raten.
Vorbereitung, mehrtägiges Retreat und begleitete Integration — vollständig auf dich und dein Anliegen ausgerichtet.
Reise, Unterkunft, Verpflegung und weitere abhängig vom gewählten Ort entstehende externe Kosten sind nicht im Honorar enthalten. Sie werden vor Vertragsabschluss transparent abgestimmt und separat berechnet.
Retreat anfragen*Endpreise. Umsatzsteuer wird gemäß § 19 UStG nicht ausgewiesen. Für Alleinerziehende gibt es nach Rücksprache 20 % Ermäßigung auf reguläre Angebote. Ermäßigungen sind nicht miteinander kombinierbar.
Häufige Fragen
Antworten, ehrlich gegeben.
Wo findet das Retreat statt?
Entweder bei dir — dort, wo dein Leben tatsächlich stattfindet — oder an einem Ort, den wir gemeinsam wählen, weil er deinem Anliegen dient. Beides klären wir in der Vorbereitung.
Wie lange dauert ein Retreat?
Mehrere Tage. Die genaue Dauer richtet sich nach deinem Anliegen und dem gewählten Ort und wird vor Vertragsabschluss verbindlich vereinbart.
Welche Kosten kommen zum Honorar hinzu?
Reise, Unterkunft, Verpflegung und weitere Kosten, die vom gewählten Ort abhängen. Diese werden vorab transparent abgestimmt und separat berechnet — es gibt keine nachträglichen Überraschungen.
Gibt es ein festes Programm?
Nein. Es gibt einen klar gehaltenen Rahmen und einen Verlauf, der deinem Prozess folgt. Welche Formen der Arbeit zum Einsatz kommen, entscheidet sich aus dem, was tatsächlich wesentlich ist.
Ist das AHA Retreat Therapie?
Nein. Das Angebot ist Coaching und persönliche Entwicklungsbegleitung. Es ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung und setzt psychische Stabilität voraus.
Der nächste Schritt
Ein Retreat beginnt mit einem Gespräch.
Weil Ort, Dauer und Rahmen sich aus deinem Anliegen ergeben, entsteht ein Retreat immer im persönlichen Austausch. Schreib mir kurz, worum es geht.
Wir schauen gemeinsam, ob das Retreat die passende Form ist — oder ob ein anderes Format deinem Anliegen gerade mehr dient.
Retreat anfragenDu musst noch nicht wissen, wo und wie lange. Ein ehrlicher Anfang reicht.